Για σαράντα και πλέον χρόνια το τμήμα της Κολύμβησης πρόσφερε πρωταθλητές και πρωταθλήτριες σε Εθνικές Ομάδες όλων των κατηγοριών.
Το τμήμα της Κλασικής Κολύμβησης του ομίλου Ν.Ο.Β-Α ανανεώθηκε το 2014 με νέους και γεμάτους διάθεση παράγοντες και προπονητές που εργάζονται μέχρι σήμερα ακούραστα και έχουν καταφέρει να απαριθεί το τμήμα πάνω από 300 αθλητές και αθλήτριες με πάρα πολλές διακρίσεις και επιτυχίες σε Εθνικό και Διεθνές επίπεδο.
Η Κλασική Κολύμβηση είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα από τα πλέον αγαπητά, περιλαμβάνει τέσσερα είδη: ελεύθερο, πεταλούδα, ύπτιο και πρόσθιο. Στον όμιλο λειτουργούν τμήματα εκμάθησης σε μικρή πισίνα, προαγωνιστικά και αγωνιστικά καθώς και τμήμα ενηλίκων Masters. Για περισσότερες πληροφορίες ακολουθούν αναλυτικά τα τμήματα πισίνας σε ειδικά sections.
Στοιχεία επικοινωνίας:
Έφοροι : Κουτρουμάνος Κων/νος τηλ. 6974370640
Παρασκευοπούλου Μαρία τηλ.6955110364
Γιαλαμά Αικατερίνη τηλ.6944221127
Αγαθός Θεόδωρος τηλ.6944938558
Προπονητές:
Κουτρουμάνος Απόστολος τηλ 6977285684
Λέτσιου Άννα-Μαρία 6959240882
Κωνσταντά Αλεξάνδρα τηλ.6973408480
Τηλέφωνο Γραμματείας Ομίλου : 2421020376
Ώρες λειτουργίας γραμματείας : απόγευμα 17.00-20.00
Διακρίνεται στα εξής τμήματα
Σχολή Εκμάθησης - Μικρή Πισίνα
Πρόκειται για το τμήμα αρχαρίων ή αλλιώς το φυτώριο των μελλοντικών αθλητών με προπονήσεις στη μικρή πισίνα του Κολυμβητηρίου. Λειτουργούν τρία τμήματα : το Α΄ τμήμα για την εξοικείωση με το νερό, εκμάθηση αναπνοών και κτύπημα και ποδιών, το Β΄ τμήμα για χρήση και των χεριών καθώς και κολύμβηση χωρίς την υποστήριξη προπονητή και το Γ΄ τμήμα για ουσιαστική προετοιμασία για μετάβαση στη μεγάλη πισίνα.
Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων Μικρής Πισίνας (1/2 ωρη προπόνηση)
Α΄γκρούπ: Δευ19.30-20.00/Τρίτη18.00-18.30/Τετ16.30-17.00/Πεμ15.00-15.30/Σαβ10.00-10.30
Β΄γκρούπ:Δευ20.00-20.30/Τρίτη18.30-19.00/Τετ17.00-17.30/Πεμ15.30-16.00/Σαβ10.30-11.00
Γ΄γκρούπ:Δευ20.30-21.00/Τρίτη19.00-19.30/Τετ17.30-18.00/Πεμ16.00-16.30/Σαβ11.00-11.30
το πρόγραμμα της Παρασκευής διαμορφώνεται κάθε Μήνα
Προαγωνιστική Ομάδα
Στην ομάδα γίνεται εκμάθηση σωστής αναπνοής και των τεσσάρων στυλ κολύμβησης (ελεύθερο, πεταλούδα, ύπτιο, πρόσθιο), εκπαίδευση στο «ευ αγωνίζεσθε» με συμμετοχή σε πανελλήνιους αγώνες και ουσιαστική αθλητική διαπαιδαγώγηση. Η Προαγωνιστική Ομάδα αποτελεί τον πυλώνα του τμήματος Κολύμβησης με συνεχή προετοιμασία για τη μετάβαση των αθλητών στην Αγωνιστική Ομάδα.
Το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων
1ο group (9-10ετών) : Καθημερινά : 17.30-19.00 /Σάββατο 10.00-11.30
2o group (11-12ετών): Καθημερινά : 19.00-20.30 / Σάββατο 10.00-11.30
Αγωνιστική Ομάδα
Στελεχώνεται από αθλητές και αθλήτριες ηλικίας 13 ετών και άνω που έχουν επιλέξει να ασχοληθούν ενεργά με την Κολύμβηση στοχεύοντας σε διακρίσεις. Απαιτείται καθημερινή προπόνηση, πειθαρχία και αφοσίωση στο στόχο και το άθλημα. Στόχος είναι η απόκτηση εφοδίων και η κατάκτηση φυσικών δυνατοτήτων για επιτυχή αναμέτρηση σε αγώνες και σε πανελλήνια πρωταθλήματα.
Το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ : Καθημερινά : 15.30-17.30 / Σάββατο 8.00-10.00
Σχολή Εκμάθησης-Ακαδημίες
Στόχος παραμένει η εξοικείωση των παιδιών με το νερό, καθώς και η εκμάθηση των 4 στυλ Κολύμβησης, οι προπονήσεις γίνονται στη μεγάλη πισίνα και λειτουργούν 4 τμήματα:1ο Γίνονται παιχνίδια & Ασκήσεις για την προσαρμογή από τη μικρή πισίνα στη Μεγάλη, 2ο Διαχωρισμός ανάλογα με την ηλικία με έμφαση στη καλύτερη τεχνική, 3ο αποτελείται από παιδιά 8 ετών κυρίως επιμένουμε στην τεχνική και προετοιμάζονται τα παιδιά για την προαγωνιστική ομάδα και 4ο Ταχύρυθμο τμήμα για αρχάρια παιδιά 10 ετών και άνω που δεν συμμετέχουν σε αγωνιστικές δραστηριότητες. Στόχος η εκμάθηση της κολύμβησης και η άθληση τους.
Το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων
Ανάλογα με το τμήμα
Open water-Κολύμβηση Μεγάλων Αποστάσεων
Ένα σχετικά καινούργιο τμήμα για τον Όμιλο, παρόλα αυτά μέσα σε 4 χρόνια ο σύλλογος κατάφερε να πρωταγωνιστεί σε Πανελλήνιο επίπεδο. Μετράει 7 Μετάλλια (3 χρυσά -2 ασημένια-2 χάλκινα) έχοντας κάθε χρόνο αθλητές στο βάθρο των νικητών αλλά και στις προεθνικές Ομάδες.
Το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων
Masters – Τμήμα Ενηλίκων
Απευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να αθληθούν με ταυτόχρονη προπόνηση για συμμετοχή σε αναμετρήσεις και αγώνες. Το τμήμα που ιδρύθηκε το 2016 έχει τύχει μεγάλης απήχησης και προσελκύει συνεχώς και νέα μέλη ηλικίας 25 έως 85 ετών. Το τμήμα απαριθμεί πολλές επιτυχίες σε πανελλήνιο, ευρωπαϊκό καθώς και σε παγκόσμιο επίπεδο.
Το Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπονήσεων
