Γεννήθηκα στον Βόλο και είμαι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, όπου ολοκλήρωσα τις σπουδές μου με ειδικότητα στην κωπηλασία, αποκτώντας στέρεη θεωρητική και πρακτική κατάρτιση στη φυσική αγωγή, την προπονητική και τις σύγχρονες μεθόδους εκγύμνασης. Στη συνέχεια, συνεχίζω τις ακαδημαϊκές μου σπουδές πραγματοποιώντας μεταπτυχιακό στην Κοινωνιολογία του Αθλητισμού στο Ελληνικό Ανοικτό Πανεπιστήμιο, με στόχο να εμβαθύνω στις κοινωνικές και πολιτισμικές πτυχές της άθλησης και στον ρόλο που διαδραματίζει στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και της κοινωνικής συνοχής. Επίσης, απέκτησα πιστοποιήσεις στο Functional Training, στο TRX και στο Reformer Pilates, γεγονός που μου επέτρεψε να εφαρμόζω εξειδικευμένα προγράμματα προπόνησης, προσαρμοσμένα στις ανάγκες αθλητών και αθλούμενων κάθε επιπέδου. 

Από το 2012 έως το 2023 ήμουν ενεργή αθλήτρια του Ναυτικού Ομίλου Βόλου, καταγράφοντας πολυάριθμες πανελλήνιες νίκες. Το 2023 ξεκίνησα να εργάζομαι στον Ναυτικό Όμιλο Βόλου, αναλαμβάνοντας καθήκοντα προπονήτριας αρχικά στα τμήματα ανάπτυξης για την εκπαίδευση και την προετοιμασία νέων αθλητών και πλέον στο προαγωνιστικό και αγωνιστικό τμήμα, με κύριο στόχο τη διαμόρφωση αθλητών υψηλών επιδόσεων. Παράλληλα δραστηριοποιούμε επαγγελματικά σε γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων της πόλης, διδάσκοντας προγράμματα functional training, TRX, pilates και προπόνηση με βάρη, επιδιώκοντας να μεταδώσω τη σημασία της ισορροπημένης φυσικής κατάστασης, της δύναμης και της ευεξίας σε κάθε ηλικία.